家庭との両立を大切にする女性のキャリア選択
2024/01/31
キャリア
女性ストレス
今回は、家庭との両立を大切にする女性のキャリア選択について考えてみましょう。家庭や子育てを大切にする女性にとって、仕事選びは重要な決断です。そこで、本記事では家庭との...
Column
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キャリアプランの迷いを解消！自分に合った生き方サポート術
2024/01/31キャリア オンライン相談キャリアプランの迷いに悩んでいる方々に朗報です！今回は、自分に合った生き方を見つけるためのサポート術についてお伝えします。キャリアプランの迷いを解消する方法や、自分に...老後に向けてのウェルビーイングを促す生きがいの見つけ方
2024/01/31セミナー オンラインストレスウェルビーイング人生に満足しているかどうか？を尋ねた国の生きがい調査では、３人に1人しか満足していると答えた人はいませんでした。今日が、老後に向けてのウェルビーイングを促す生きがいの見...適応障害とストレスに悩む女性へ。専門家による心のケアとサ...
2024/01/30適応障害人間関係 カウンセリングオンライン女性自己肯定感相談ストレス適応障害やストレスに悩む女性の皆さんへ、心のケアとサポートに関するアドバイスをお届けします。今日は、適応障害とは一体何なのか、そしてどのようにサポートを受けることがで...メンタルケアが気軽にできる！オンライン相談の魅力とは？
2024/01/30セミナー カウンセリングオンライン相談メンタルストレスなりたい自分になるために、人生を後悔しないように生きるためには、心身の健康保持がとても大切です。そのため、近年、メンタルケアの重要性が広く認識されるようになり、メンタ...後悔をしないために今すぐに行動する力を身につける方法
2024/01/29相談私は、高齢者支援をしているときに、「私の人生こんなはずじゃなかった」「もっとやりたいことをやったらよかった」など、後悔する人をたくさんみてきました。国が行った意識調査...気乗りしない集まりから自由になる方法
2024/01/29人間関係 カウンセリングオンライン自己肯定感誰しもが気分が乗らない集まりに行かないといけなくて、悶々とすることがあります。今日は、気乗りしない集まりから自由になる方法についてお伝えします。まずは、気分を切り替え...後半生を輝かせるための適応力の鍛え方
2024/01/28サロン人間関係 オンライン自己肯定感ストレス私たちが人生の後半生を輝かせるためには、適応力が鍵となってきます。人生の後半はさまざまな変化や困難が訪れることがありますが、適応力があればそれらに立ち向かい、克服する...不安解消の秘訣！効果的な身体運動
2024/01/28サロン 自己肯定感ストレス今回のコラムでは、不安解消のための効果的な身体運動についてご紹介します。不安を鎮めるために身体を動かすことは、心と身体に多くの効果をもたらします。まずは、不安解消に与...心の不安を落ち着かせる方法
2024/01/27人間関係 カウンセリングオンライン相談ストレス心の不安というのは、私たちの日常生活に欠かせないものです。しかし、そのまま放置しておくと、私たちの健康や幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、今回は自宅ででき...キャリアの成功と心の健康を両立させるためのコツ
2024/01/27キャリア人間関係 相談ストレスキャリアの成功と心の健康を両立させるためには、バランスを取ることが重要です。キャリアに没頭し過ぎると心の健康に悪影響を及ぼす可能性がありますので、日常の習慣に気を配る...更年期における人間関係の課題に対応する女性向け心の健康サロン
2024/01/27セミナーサロン人間関係 カウンセリングオンライン更年期女性自己肯定感相談ストレス更年期における人間関係の課題は、多くの女性にとって深刻な問題です。更年期に入ると、身体的な変化やホルモンのバランスの乱れなどが原因で、感情の起伏が激しくなったり、イラ...更年期のイライラを和らげる方法とは？自律神経の乱れにアプ...
2024/01/27サロン 更年期女性ストレス自律神経更年期のイライラを和らげるためには、自律神経の乱れにアプローチすることが重要です。更年期には、女性ホルモンの変化によって自律神経のバランスが乱れることがあります。この...心の整理をするには、不安を表出することが必要です。
2024/01/26カウンセリングオンライン自己肯定感相談ストレス心の整理をするためには、不安を出し切ることは有効な方法です。不安を抱えていると、心が重くなり、うまく取り組むことができないこともありますよね。しかし、不安を表出するこ...女性のキャリアと家庭のバランス パートナーシップの鍵
2024/01/25キャリア オンライン女性自己肯定感ストレス近年、女性の社会進出が進み、多くの女性がキャリアを築く中で、家庭とのバランスを取ることは大きな課題となっています。その課題を解決するために重要なのが、パートナーシップ...カウンセリングの効果的な選び方：同性と異性のメリット・デ...
2024/01/24カウンセリングオンライン更年期女性相談メンタルカウンセリングを受ける際の注意点ですが、カウンセリングの効果を最大限に引き出すためには、自分に合ったカウンセラーを選ぶことが必要です。そのためには、同性と異性のカウン...更年期における病院受診のタイミングとは？
2024/01/24セミナー カウンセリング更年期女性相談メンタル更年期は女性にとって身体的・精神的な変化が起こる時期です。そこで症状が出ている場合には、病院受診が適切です。更年期の症状には、ホットフラッシュや不眠、イライラなどがあ...ホットフラッシュに効く自律神経の整え方とは？
2024/01/24セミナー 更年期女性相談ストレス自律神経ホットフラッシュは、更年期障害や出産後のホルモンバランスの変化などによって引き起こされる症状です。突然の発汗や体温の上昇、顔や首のほてりが特徴です。このようなホットフ...女性の健康管理術と更年期対策セミナー：あなたのカラダとコ...
2024/01/23セミナー 更年期女性相談ストレス今回は女性の健康管理術と更年期対策セミナーについてお伝えします。女性の健康管理は私たちの生活や幸福感に直結していますが、忙しい日常でついおろそかになりがちですよね。そ...女性の体の悩みを解消するウェルビーイング・更年期トラブル...
2024/01/23セミナー人間関係 カウンセリングオンライン更年期女性自己肯定感相談ストレスウェルビーイング更年期トラブルに悩む女性のために、ウェルビーイング・更年期トラブルカウンセリングのサポートを提供しています。更年期にはさまざまな身体の変化や悩みが生じることがあります...
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query_builder 2025/01/12キャリア適応障害 メンタルウェルビーイング長期休暇明けに職場に行きたくない？管理職が取るべき行動とは？ #開業保健師 ＃保健師 #長期休暇 #長期休暇 #メンタル不調 #管理職 #部下 #職場 #きく #みる #つなぐ #産業保健 #相談
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