適応障害 | オンラインのカウンセリングならBe yourself | コラム

管理職としてのあなた、最近孤独を感じることはないでしょうか？"なんで私だけ？"、この疑問を持ったことがある方は少なくないはずです。このコラムでは、管理職が抱える孤独の正...

管理職になると、業務管理、人事管理と、責任が増大し、つい頑張りすぎてしまうことがありますよね。もちろん、大事なことなのですが、長期的な視点で見ると、この頑張り過ぎが心...

多様性を活かす職場を実現するために、管理職が直面する日々の課題と、チームを前進させるための具体的なマネジメント術について探ります。多様な個性を持つメンバーがいる職場で...

現代の職場環境では多様性が重要視されています。その中で、適応障害や発達障害を持つ方々との共創は、多くの職場がコミュニケーションに課題感を持っているといえるでしょう。本...

職場の雰囲気や業務効率を大きく左右するのは管理職の在り方です。特に、従業員のメンタルヘルスがますます重要視される現代において、管理職の果たすべき役割は一層大きくなって...

現代のビジネス環境において、従業員のエンゲージメント向上はますます重要視されています。なぜなら、エンゲージメントの高い従業員は生産性が高く、会社全体の業績向上にもつな...

労働環境の改善や社員の健康を守るために、ストレスチェックは今、企業にとって欠かせない取り組みとなりました。義務化されたストレスチェックの背景やメリットを理解することは...

中小企業での健康経営において、ようやく保健師の存在がクローズアップされ始めました。保健師は、従業員のメンタルヘルスケアを含む健康維持のための専門的なスキルを持ち、予防...

「適応障害」と診断書を持って訪れる部下に対する管理職としての対応方法を探ります。実は、どんな顔して対応したらいいのか？困っていませんか？会社や管理職には、部下を健康に...

職場におけるメンタル不調の予防は、今や多くの企業が直面する大切な課題となっています！！メンタルの悪化を防ぎ、健康な職場環境を保つためには、上司が部下の声に耳を傾けるこ...

長期休暇明け、一部の部下が職場に復帰することに抵抗を感じる現象が見られることがあります。「休暇ボケ」と呼ばれる状態や、職場環境への適応に困難を感じることが原因となり、...

みなさんは、『適応障害』と聞いて、どんなことが頭の中に浮かびますか？適応障害は、決して特別な人だけがなるのではなく、私たち誰しもに起こり得ることです。適応障害について...

休職中はメンタル回復が最優先！感情負荷を減らすためのアプローチ、罪悪感なく趣味を続ける方法、運動の重要性、充足感を得るためのコツを詳しく探っていきます。休職者とその家...

仕事の日々はストレスフルなものになりがちです。あなたが休み明けに仕事に行きたくないと感じたら、その心のSOSに耳を傾けてみてはいかがでしょうか？せっかくの休みが終わり、新...

長期休暇明けに適応障害で休職したいと申し出た部下への最適な対応方法を解説します。本人への心理的支援から、減員となる職場へのケア、主治医との連携まで、網羅的にご紹介します。

この記事では、一般的な適応障害の症状とその対策について詳しく解説します。適応障害とは何か、どんな症状が現れるのか、そしてそれをどのように対策すべきなのかについて、分か...

管理職になったあなたは、会社に貢献せねば、部下をまとめて引っ張っていかなきゃ・・・と、プレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか？長い目で考えて、休み明けにあな...

適応障害に悩む人々は、見た目には元気そうに見えても、実際には日々の生活に苦しんでいることがあります。この記事では、その症状を理解し、改善するためのライフスタイルを提案...

管理職の皆さん、なかなか周囲に気を遣ってもらえずに、いろいろなものを抱えながら、精一杯頑張ってきたのではないでしょうか？長期休暇明けには、管理職の適応障害診断も増えま...

家族にメンタル不調の方がいる時の、対応などをお伝えします。メンタル不調の方にばかりケアがむきがちですが、そのかたを支える家族にもメンタルケアが重要です。私は家族がメン...