キャリア | オンラインのカウンセリングならBe yourself | コラム

この記事では、ウエルビーイングと女性の活躍、特に更年期から管理職へのチャレンジなどについて詳しく解説します。更年期からの生き方を試行錯誤されている方の、何かヒントにな...

第2の人生を迎える際、多くの方が新たな仕事やキャリアに挑戦したいと考えることでしょう。しかし、その第一歩を踏み出すには不安や迷いもつきものです。本記事では、自分の強みを...

私たちは、どうしても社会の中で自分の考えや思いよりも、誰かの思いを尊重して、我慢をしてしまいがちです。我慢を積み重ねているうちに、「自分はどう思っていたのか？」という...

この記事では、ウエルビーイングと貢献フィロソフィーとのつながりに焦点を当てています。特に女性の視点から、老後の過ごし方とキャリアの進行とどのようにウエルビーイングが関...

女性のキャリア支援とジェンダー平等は、現代社会において重要なテーマとなっています。女性が社会で活躍し、自己実現を果たすためには、キャリア形成の支援が欠かせません。企業...

本記事では、更年期を迎える女性が新たな人生のスタートラインに立つためのセカンドライフについて深掘りします。40代の入り、更年期を意識し始めた方々が、趣味や転職を通じて第...

本記事では女性がキャリアを築くための重要なステップである、管理職への道のりとその課題について一般的な内容を解説したいと思います。管理職への登用を躊躇する女性が目立ちま...

キャリアに悩む女性の多くは、ストレス過多となります。自己実現のためのキャリア形成においては、ストレス管理と適応障害のケアはとても重要です。ストレスは私たちの日常生活に...

ウエルビーイングを追求するための毎日の小さな行動が、積み重ねによって大きな幸せに結びついていくことを解説します。生活の中に無理なく組み込むことができる習慣を振り返り、...

私が行政で働いていた時には、年度がわりはもっとも忙しく、人事異動の不安もあってしんどい思いをしていたことを思い出します、年度末の忙しさがピークを迎える前に、オンライン...

女性のキャリア形成は多面的な視点で考えるべき課題です。特に、管理職という選択肢や定年までの働き方は大いに関連します。この記事では、オンラインカウンセリングを通じてその...

春の訪れと共に、女性たちが新たな挑戦に踏み出す季節がやってきました。暖かくなると、誰しも気持ちがウキウキしてきますよね。彼女たちの挑戦の背景には、さまざまな要素が存在...

本記事では適応障害で休職が必要となる状況や、カウンセリングが必要な場面について解説します。原因から症状、適切な対応方法、復職後のキャリアを立て直す方法まで、詳しく解説...

ウエルビーイングを叶えるための重要な要素である、ワークライフバランスの意味、その重要性、企業の取り組み、そしてそのメリットを説明します。また、実際の事例を引用しながら...

Be yourself の理念には、女性のウエルビーイングの実現があります。今日は、女性のウエルビーイングを追求する上で、有効な考え方や具体的な改善策を提案します。健康、家族との...

この記事では、Be yourselfの理念でもある話題の「ウェルビーイング」について深掘りしたいと思います。経営やライフスタイル、心の健康に役立つ取り組みや5つの要素、そして実現...

私たちの悩みのほとんどは、人間関係に関することです。幸せを感じて人生を過ごすためには、人間関係の悩みを解消することが必要です。人間関係の悩みを解消するためには、効果的...

皆さん、定年後の生活はどうお過ごしですか？多くの女性が仕事から解放され、自分の時間を持てるようになるこの時期。しかし、何をするにしても不安や迷いがつきものですよね。 そ...

このコラムでは、職場における女性のウェルビーイング向上に向けたキャリアサポートの必要性について考えてみたいと思います。女性社員のウェルビーイング向上には、さまざまなポ...

定年まで働こうか？辞めて何かしようか？でも、何かってなんだろう・・・定年まで働けるかな？結構、身も心もボロボロのような気がする・・・・こんなお悩みありませんか？私は、...