セミナー | オンラインのカウンセリングならBe yourself | コラム

本記事では女性がキャリアを築くための重要なステップである、管理職への道のりとその課題について一般的な内容を解説したいと思います。管理職への登用を躊躇する女性が目立ちま...

キャリアに悩む女性の多くは、ストレス過多となります。自己実現のためのキャリア形成においては、ストレス管理と適応障害のケアはとても重要です。ストレスは私たちの日常生活に...

ウエルビーイングを追求するための毎日の小さな行動が、積み重ねによって大きな幸せに結びついていくことを解説します。生活の中に無理なく組み込むことができる習慣を振り返り、...

女性ホルモンの変動による体調不調はお悩みではありませんか？更年期障害やストレスによる自律神経の乱れ、それらの原因とアプローチ方法について解説します。改善するための施術...

ウエルビーイングを叶えるための重要な要素である、ワークライフバランスの意味、その重要性、企業の取り組み、そしてそのメリットを説明します。また、実際の事例を引用しながら...

私は、多くの女性に、女性管理職へのチャレンジをしてほしいと思っています。そのために、女性管理職を目指すための成功事例とアドバイスについてお伝えします。女性管理職への道...

この記事では、Be yourselfの理念でもある話題の「ウェルビーイング」について深掘りしたいと思います。経営やライフスタイル、心の健康に役立つ取り組みや5つの要素、そして実現...

皆さん、定年後の生活はどうお過ごしですか？多くの女性が仕事から解放され、自分の時間を持てるようになるこの時期。しかし、何をするにしても不安や迷いがつきものですよね。 そ...

このコラムでは、職場における女性のウェルビーイング向上に向けたキャリアサポートの必要性について考えてみたいと思います。女性社員のウェルビーイング向上には、さまざまなポ...

定年まで働こうか？辞めて何かしようか？でも、何かってなんだろう・・・定年まで働けるかな？結構、身も心もボロボロのような気がする・・・・こんなお悩みありませんか？私は、...

女性の多い職場は、人間関係上のトラブルや、不協和音に悩まされることも多く、難しい面があると言われますが、職場で女性同士がサポートし合うことができれば、大きな力を発揮す...

Be yourselfのコンセプトは、ウイルビーイングな社会づくりの理念が土台となっています。世界中・・・というのは大袈裟かもしれませんが、皆が幸せに生きていける社会づくりに、な...

ウエルビーイングとは何でしょうか？Be yourself では、ウエルビーイングな社会づくりを、ビジョンにしています！！この記事では、ウエルビーイングの意味、その重要性、そしてそ...

Be yourselfでは、キャリアに悩む女性に向けて、自分自身の人生に満足して幸せになるためのプログラムを用意し、実施しています。このコラムでは、そのプログラムでも実践している...

今あなたが立ち向かっている問題や悩みについて、オンラインカウンセリングがどのように対応できるのか、その流れと効果的な利用法を解説します。自宅から気軽に受けられる新しい...

なりたい自分になるために、人生を後悔しないように生きるためには、心身の健康保持がとても大切です。そのため、近年、メンタルケアの重要性が広く認識されるようになり、メンタ...

今回は女性の健康管理術と更年期対策セミナーについてお伝えします。女性の健康管理は私たちの生活や幸福感に直結していますが、忙しい日常でついおろそかになりがちですよね。そ...

女性のキャリアを支援するサロンで自己肯定感を高める方法をご紹介します。女性のキャリアにおける自己肯定感の重要性や、サロンで得られる自己肯定感の向上法、オンラインサロン...

女性がキャリアを築く上でのサポートの重要性について考えてみましょう。女性のキャリア支援が必要な理由は何でしょうか。まず、男女平等な社会を実現するためには、女性がキャリ...

今日は、小さな一歩が幸せな未来を作り出す理由についてお話しましょう。人生をより良くするためには、大きな変化や目標を達成することが重要ですが、その前に小さな一歩を踏むこ...