Column

業界にまつわる様々な情報を配信

最新の心理学やトレンドなど、業界に関する幅広い情報を配信しています。
例えば、人間関係の向上やストレス管理、メンタルヘルスの大切さなど、日常生活で活かせる知識やアプローチを提供しており、ほかにも、カウンセリングのメリットや効果的なセラピーメソッドなど、様々な記事をお楽しみいただけます。

  • 適応障害と自己肯定感の向上について考える

    2023/12/26
    適応障害人間関係 カウンセリング自己肯定感セラピーストレス鬱
    今日は、適応障害と自己肯定感の関係について考えてみます。適応障害とは、日常生活において十分な適応ができない状態を指します。これは、人々が対人関係や環境の変化に適切に対...
    MORE

  • 年末年始を乗り越えるためのメンタルヘルス戦略

    2023/12/26
    人間関係 自己肯定感メンタルストレス
    年末年始が近づくと、多くの人々が忙しさに追われます。仕事や家事、イベントの準備など、やらなければならないことが山積みになることが多いですよね。しかし、この忙しい時期こ...
    MORE

  • 子供の自己肯定感を高めるための保護者の役割

    2023/12/25
    セミナー カウンセリング自己肯定感
    子供の自己肯定感を高めるためには、保護者の役割はとても重要です。子供の自己肯定感とは、自分自身を受け入れる力や自信を持つことを指します。そのため、子供が自己肯定感を高...
    MORE

  • キャリアの成功には自己肯定感の育成が重要！

    2023/12/25
    キャリア人間関係 自己肯定感メンタル
    自己肯定感は、私たちが自分自身を受け入れ、自信を持つことができる心の状態のことを言います。キャリアの成功には、自己肯定感を育むことが欠かせないと言われています自己肯定...
    MORE

  • 女性のキャリア形成と更年期の両立策を提案

    2023/12/24
    キャリアセミナー 更年期女性自己肯定感相談ストレス
    女性のキャリア形成と更年期の両立は、現代の女性にとって重要なテーマです。更年期の到来は、身体的な変化や精神的な不調をもたらし、キャリア形成にも大きな影響を与えることが...
    MORE

  • 大雪でメンタルに影響が！心のケア方法まとめ

    2023/12/22
    オンラインメンタルストレス
    大雪が降ると、心に影響が出てしまうことってありませんか？大雪の季節は、まるで自然界がゆらゆらと揺れ動くかのような気持ちにさせられます。でも、その揺れる心にはダメージが...
    MORE

  • 冷え込む季節に心地よい暖かさへの対応方法

    2023/12/22
    冬が近づき、寒さが身に染みる季節となりました。日々の生活に心地よい暖かさを取り入れるために、いくつかの対応方法をご紹介いたします。まずは、暖房の賢い使い方です。部屋全...
    MORE

  • より良い睡眠のためのポイント

    2023/12/21
    適応障害 カウンセリング更年期メンタルストレス自律神経ウェルビーイング
    より良い睡眠のためには、睡眠環境を整えることが重要です。寝る場所を静かで暗く、寝具を快適なものにすることで、睡眠の質を向上させることができます。また、ストレスを減らす...
    MORE
< 1 ... 14 15 >

NEW

CATEGORY

ARCHIVE

TAG