人間関係 | オンラインのカウンセリングならBe yourself | コラム

メンタルヘルスの問題は、現代の職場環境において重要な課題となっています。特に管理職は、その役割上、部下の健康状態を把握し、適切に対応することが必要不可欠です。この記事...

昔に比べて、管理職の役割は多様化し、様々なスキルが求められるようになりました。そんな中、どのような覚悟とスキルがあればいいのか、具体的な相談内容や、私自身の経験を交え...

この記事では、管理職の役割としての部下の育成について考えます。マニュアルを覚えさせること以上に、個々のキャリアを支援し成長させる効果的な方法を提案します。部下のデータ...

イライラはストレス症状の一つで、誰しもが経験する自然な感情です。しかし、それが頻繁に起こると、私たちの職業生活や対人関係に悪影響を及ぼします。イライラして困るのは、相...

職場での人間関係に悩むあなたへ。今あなたが感じているご自身の評価は、あなたが作り出しているものであることを知り、それにどう向き合うか皆様に提案します。他人の評価はコン...

人を支援する対人援助職に求められるものの一つに、幅広い価値観が挙げられます。幅広い価値観を身につけるためには、職場だけでなく職場外で新たな価値観や考え方を学ぶことが重...

みなさんは、『適応障害』と聞いて、どんなことが頭の中に浮かびますか？適応障害は、決して特別な人だけがなるのではなく、私たち誰しもに起こり得ることです。適応障害について...

女性管理職にとって、強さと孤独感の両面を抱えることは珍しくありません。仕事上での責任やプレッシャーに対処しながら、周囲との人間関係やコミュニケーションにも気を配らなけ...

初めてリーダーになり、対人援助職の業務に不安を感じているあなたへ。この記事では、リーダーとしての仕事の進捗と部下の感情をどのように分析し、それを乗り越えるかについて解...

女性管理職の皆さん、とにかく、自分自身のメンタルヘルスは重要です！！仕事において成功を収めるためには、自己管理が欠かせません。特に最近ではPC、オンラインでの仕事が増え...

この記事は、保健、医療、福祉の職場で初めてリーダーになり、不安を抱えている方向けに、全体を俯瞰して把握し、自信を持ってリーダーシップを発揮するためのポイントを提供しま...

2024年4月1日に、市役所で一緒に働いていた弁護士さんらと、「対人援助職サポート協会」を立ち上げました。対人援助職が、頑張りすぎてバーンアウトしたり、忙しすぎてキリキリし...

2024年4月１に、対人援助職のサポートを通して、笑顔で溢れる街になるよう『対人援助職サポート協会』を立ち上げました。対人援助職には、他の職種とは異なる大変さや、悩みがある...

40代に入ると、自分のキャリアに不満や疑問を感じることが増えてきます。しかし、年齢を理由に諦める必要はありません。セカンドキャリアを築くチャンスが今、あなたに訪れていま...

新年度は、新入社員が入ってきたり、仕事の分担が変わったり、人事異動があったりと、新しい環境に身を置く人が増えますが、いいことも悪いことも、ストレスを感じる季節だと、認...

自分を活かす人間関係を築くためには、まず自分を知り、相手を知ることが大切です。そして、共通の興味を見つけてお互いに楽しい時間を過ごすことが必要です。さらに、率直なコミ...

4月から新しい環境に身を置かれる方々、ワクワクする反面、不安もいっぱいですよね。特に、社会人として働く方々の不安は、大きいと思います。そんな不安を抱える新社会人の皆さん...

適応障害は、外部の環境の変化やストレスに対応する際に生じる心の不調です。多くの場合、適応障害の症状には不安やうつ、パニック障害などが現れることがあります。原因としては...

異動先での新たな風景に驚きと感動を覚えることは、仕事をより充実させる要素の一つです。異動によって出会う新しい仲間たちとの交流は、自分自身の可能性を広げる素晴らしい機会...

昇進という新たなステージに立つ際、多くの人が抱くのがストレスです。新しい責任や期待にプレッシャーを感じることは必然的なものですが、ポジティブ思考の力を身につければ、そ...