キャリア | オンラインのカウンセリングならBe yourself | コラム

2024年4月1日より活動を開始した『対人援助職サポート協会』では、オンラインにて研修会や相談会を予定しています。対人援助職が元気に活動できれば、街は元気になる！といった理...

40代はキャリアの分岐点。今までの強みを活かし、自分らしく生きるための考え方や方法を探求します。まず考えるのは、今の仕事やめようかどうしようかよりも先に、自分のキャリア...

適応障害は、職場での大きな悩みであることがあります。管理職としては、部下の体調不良に気づき、適時対応することが非常に重要です。「もっと早く気がつけなかったのか」と、私...

季節の変わり目に感じる気分の変動、あなたも経験ありませんか？この記事では、なぜ季節の変わり目に気分が不安定になるのか、また、どのようにしてこれを乗り越えるべきなのかに...

1日のうちのほとんどの時間を過ごす職場。自分にとって価値あるものであってほしいですよね。そう感じられなくて、仕事をやめようかどうか？悩んでいる方、とても多いと思います。...

2024年4月1日に、市役所で一緒に働いていた弁護士さんらと、「対人援助職サポート協会」を立ち上げました。社会全体を元気にするためには、個々人の支援だけでなく、対人援助職が...

私は現場大好き人間で、現場で仕事をすることが楽しい！と言われる方の気持ちがよくわかります。私もそうでした。けれども、マネジャーの役割を果たさないといけなくなると、その...

この記事では、適応障害で休職中の部下とどうコミュニケーションを取るかに焦点を当てます。年度がわりで世の中がなんだか騒がしい中で、休職中の部下は「なんだか置いてきぼり・...

新年度とは新たな始まり…だけれどストレスが溜まりがちですよね。3月の別れの季節の後は、新しい出会いの季節。ワクワクする一方で、緊張で心は思ったよりも疲れています。この時...

この記事は昇進や昇格による新たな役割に不安を感じる方へ向けて、自身の個性を活かして新しい職階で頑張る方法と、それがキャリアの土台となる理由を説明します。更に、厳しい状...

本記事では、女性リーダーの孤独を乗り越えて成功している事例を紐解き、その背後にある女性ならではのリーダーシップを分析します。私もさまざまな部署で、リーダーの役割を担い...

私は行政保健師として30年間働いてきました。人事異動もある中で、保健師だけでなく、ケースワーカー、社会福祉士、ソーシャルワーカー、ケアマネジャー、学校の先生など、多くの...

リーダーに抜擢されたが、そのプレッシャーに押しつぶされそう…。そんなあなたに、厳しい状況を跳ね返すマインドと、プレイヤーからマネジャーへの転身、さらに専門性を磨くことで...

街全体を元気にするためには、人を支援する対人援助職が元気でなくてはなりません。私は30年間保健師をしていますが、誰かの支援をするときには、自分にも心の余裕がないといい支...

新年度は、新入社員が入ってきたり、仕事の分担が変わったり、人事異動があったりと、新しい環境に身を置く人が増えますが、いいことも悪いことも、ストレスを感じる季節だと、認...

4月から新しい環境に身を置かれる方々、ワクワクする反面、不安もいっぱいですよね。特に、社会人として働く方々の不安は、大きいと思います。そんな不安を抱える新社会人の皆さん...

異動先での新たな風景に驚きと感動を覚えることは、仕事をより充実させる要素の一つです。異動によって出会う新しい仲間たちとの交流は、自分自身の可能性を広げる素晴らしい機会...

昇進という新たなステージに立つ際、多くの人が抱くのがストレスです。新しい責任や期待にプレッシャーを感じることは必然的なものですが、ポジティブ思考の力を身につければ、そ...

本記事では、40代の女性がセカンドキャリアを切り開くための具体的なアドバイスを提供します。自分の強みを見つける方法、転職を通じたキャリアチェンジの進め方、幅広い活躍シー...

この記事では、50代後半からの女性特有のキャリアを考えるための、実際のスキルアップやライフスタイル変革について解説します。特にセカンドキャリアを検討する女性にとって、資...