セミナー

40~60代の豊かな日々をサポート

更年期に悩む女性たちをサポートするセミナーやカウンセリングを開催しています。特に更年期は女性ホルモンの変化が心身に様々な影響を与えるため、自律神経やホルモンバランスの整え方を伝えることで、不安定な心と身体に対処しています。また感情のコントロールや自己肯定感を高めるためのノウハウなども提供しています。

40~60代の女性を中心とした心身のケアサポートを提供しています。まず心の健康についてポジティブな思考や自己肯定感を高める方法を提案し、前向きで健康的な生活を送れるようサポートしています。また更年期に伴う身体の変化に対処するため、栄養、運動、睡眠などの面で具体的なアプローチで不調の改善を支援しています。オンラインカウンセリングやセミナーでは参加者様のご要望やお悩みに柔軟に対応し、実りのある時間を提供しています。